맞벌이 부모, 아이와 함께 주말을 알차게 보내는 방법
맞벌이 가족은 평일에는 긴 시간을 함께 보내기 어렵기 때문에 주말을 잘 활용해야 한다. 직장일로 인해 몸고 ㅏ마음이 많이 지쳐 주말 동안 무작정 쉬고 싶겠지만, 주말을 자녀와 의미있게 보낸다면 그보다 더 갗치 있는 일은 없을 것이다.
어떻게 하면 자녀와 함께 주말을 알차게 보낼수 있을까? 방법을 알아보겠습니다.
일주일동안 못해줬다고 한꺼번에 해주려 하지 말고 한가지라도 알차게 한다.
맞벌이 가족은 주말이 유일한 여유 시간이기에 많은 일을 주말동안 해결하려고 무리한 계획을 세우는 경욱 많다. 하지만 다양한 활동을 하는 것보다 한가지 활동이라도 알차게 하는 것이 중욯다ㅏ. 과욕을 부려 그동안 해주지 못한 여러가지를 한 번에 모두 해결하려고 하면 신체적으로 힘들고 오히려 의미없는 시간이 될수 있다.
주말에 무엇을 할지 아이와 함께 계획을 세워라
부모가 일방적으로 주말을 계획하기 보다 아이와 함께 의논해 주말 계획을 세우는 것이 좋다. 이를 통해서 자녀는 자신이 부모로부터 존중받고 있다고 느낀다. 또한 자기 스스로 결정하고 실행해 보는 경험을 통해 주도성과 문제해결능력이 발달된다.
아이가 원하는 것이 무엇인지 정확히 알고나서 그것을 우선순위에 둔다.
부모 자녀 간의 정확하고 개방적인 의사소통이 무엇보다 중요하다. 평소에 자녀와의 대화를 통해서 관심사를 파악하고 자녀의 의사를 존중한 계획을 세워야 한다.
주말 전날 일찍 잠들어 주말 시간을 이른 아침부터 알차게 사용한다.
주말을 잘 보내기 위해서는 우선 몸이 피곤하지 않아야 한다. 내일이 주말이라는 생각으로 주말 전날 늦게까지 잠을 자지 않으면 다음날 피곤해진다. 신체에 활력없이 피로하면 어떤 즐거운 활동도 즐겁지 않기 때문에 주말을 의미 있게 보내기 위해서는 주말 전날 일찍 자고 아침에 일찍 일어나 여유있게 주말을 시작하는 것이 좋다.
때로는 각자의 자유 시간을 즐기는 여유로운 하루를 보낸다.
주말을 자녀와의 활동을 보내는 것은 쉽지 않다. 때로는 가족 구성원 각자가 그동안 하고 싶었던 일들을 하며 각자 여유로운 시간을 보내는 것도 장기적으로 볼때 가족 시간을 잘 활용하는 것이라 할수 있다.
텔레비전과 스마트폰은 잠시 멀리한다
텔레비전과 스마트폰은 유익함과 소소한 즐거움을 죽도 하지만 가족 생활에는 방해가 될수 있다. 가족의 시간을 보내는 가운데 텔레비전을 켜 놓으면 자연스럽게 가족 간의 대화는 줄어들고 텔레비전에만 몰입하게 된다. 가족과 보내는 주말 시간 동안에는 텔레비전, 스마트폰 등을 멀리해 온전히 가족에게만 집중한다.
힘들게 놀아줬다고 생색내지 말라.
주중에 직장에 다니느라 고생하다가 주말에 힘든 몸을 움직여 자녀와 놀아준 것이 사실이다. 하지만 자녀에게 그런 표현으로 생색을 내면 자녀들은 부모가 억지로 자신들과 시간을 보냈다고 생각해 부모의 애정에 대해 의심할수 있다.
맞벌이를 하다보면 어쩔수 없는 크고 작은 어려움이 있지만 아빠엄마가 아이와 함꼐 한다는 것, 그리고 아빠와 엄마가 공동으로 함께 한다는 것을 기억한다면 지금보다 더 좋은 부모-자녀 사이가 될수 있을 것이다.
